Überbackene Schollenfilets

iglo Überbackene Schollenfilets
40 Min.
Kochzeit
Mittel
10
Portionen

 

Zubereitung

  1. iglo Schollenfilets auftauen und mit Küchenpapier trocken tupfen. iglo Blattspinat auftauen.
  2. Für die Creme die Butter in einem Topf schmelzen, Mehl einrühren und Weißwein, 300 g Schlagobers zugeben, salzen, pfeffern und glatt rühren. Die Masse auskühlen lassen.

  3. Das restliche Obers aufschlagen und mit den Kräutern in die abgekühlte Creme einrühren.
  4. Zwiebelwürfel in heißem Olivenöl anschwitzen. iglo Blattspinat zugeben, würzen und gut umrühren. Spinat gleichmäßig in einer Auflaufform (Durchmesser 24 cm) verteilen und mit den Schollenfilets belegen. Fisch würzen und die Creme darüber verteilen.
  5. Im Backrohr bei ca. 220 °C Heißluft ca. 15-20 Minuten überbacken.

Tipp

  • Mit frischem Salat servieren.

Zutaten

Zutatenliste

1,2 
kg
 
Pazifische Scholle Naturfilet MSC
1 
kg
 
Blattspinat in Pellets
10 
TL
 
Olivenöl
2-3 
Zwiebeln gewürfelt
90 
g
 
Butter
75 
g
 
Mehl
150 
ml
 
Weißwein
625 
g
 
Schlagobers
Kräuter (Petersilie, Dille, Schnittlauch, ...), Salz, Pfeffer