30 Min.
Kochzeit
Einfach
4
Portionen
Nährwert pro Portion:
Brennwert: 196 kcal
Eiweiß: 3 g
Kohlenhydrate: 13 g
Fett: 2 g
BE: 1
Brennwert: 196 kcal
Eiweiß: 3 g
Kohlenhydrate: 13 g
Fett: 2 g
BE: 1
Zubereitung
120 g iglo Zarte Sojabohnen laut Anleitung auf der Packung zubereiten, auskühlen lassen und 100 g davon pürieren (ev. mit etwas Flüssigkeit).
Alle Zutaten in einem Barmixer vermengen und in vorgekühlte, mit Eiswürfel gefüllte Gläser gießen.
Mit restlichen Sojabohnen, Minzblättern und einem Limettenstück garnieren. Mit Strohhalm rasch servieren.
Tipp
Wussten Sie, ...dass die zarten Sojabohnen das Anti-Stress Mineral Magnesium enthalten? Magnesium ist Bestandteil der Knochen und wichtig für die Reizleitung von den Nerven zur Muskulatur.
Zutaten
Iglo Produkte für dieses Rezept
Zutatenliste
120
g
Zarte Sojabohnen
200
ml
Cachaca oder Rémy-Martin Cognac
frische Minze
400
ml
Sodawasser
40
g
brauner Zucker
4 halbe
Limette(n)
Minzblätter
zerstampfte Eiswürfel
